Zutaten:
- 4 halal-zertifizierte Rinderrouladen
- 4 TL Senf (halal-zertifiziert)
- 4 Gewürzgurken, in Streifen geschnitten
- 2 Zwiebeln, in feine Ringe geschnitten
- 4 Scheiben Rinderhalal-Schinken oder Putenschinken
- 2 EL Öl
- 500 ml Rinderbrühe (halal)
- 200 ml Sahne (halal oder pflanzliche Alternative)
- 2 EL Tomatenmark
- 2 Karotten, gewürfelt
- 2 Paprika (rot & gelb), gewürfelt
- 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Thymian
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Speisestärke (zum Binden der Soße)
- Frische Petersilie zum Garnieren
Zubereitung:
1. Rouladen vorbereiten
- Die Rinderrouladen ausbreiten, mit Senf bestreichen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
- Jeweils mit einer Scheibe halal-Schinken, einigen Gurkenstreifen und Zwiebelringen belegen.
- Die Rouladen eng aufrollen und mit Zahnstochern oder Küchengarn fixieren.
2. Anbraten
- Öl in einem großen Bräter erhitzen und die Rouladen rundherum scharf anbraten.
- Herausnehmen und beiseite stellen.
3. Gemüse anbraten
- In demselben Bräter die gewürfelten Karotten, Paprika und Champignons anbraten.
- Tomatenmark hinzufügen und kurz mitrösten.
- Mit Rinderbrühe und Sahne ablöschen, Paprikapulver, Thymian und Oregano einrühren.
4. Backen
- Die Rouladen zurück in den Bräter geben.
- Mit geschlossenem Deckel im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) für ca. 90 Minuten schmoren lassen.
5. Soße binden
- Nach dem Backen die Rouladen herausnehmen.
- Die Soße mit Speisestärke binden und nochmals abschmecken.
- Die Rouladen zurück in die Soße geben und kurz ziehen lassen.
6. Servieren
- Mit frischer Petersilie bestreuen.
- Dazu passen Kartoffelpüree, Reis oder Knödel.
Zusätzliche Tipps:
- Wer es würziger mag, kann etwas Chili oder geräuchertes Paprikapulver hinzufügen.
- Statt Sahne kann auch Kokosmilch für eine exotische Note verwendet werden.
- Der Rouladentopf schmeckt am nächsten Tag noch besser, da er gut durchgezogen ist.
Guten Appetit!
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